Hogyan segíthetnek az Anamé Program gyakorlatai téged abban, hogy jobban ki tudj állni magadért? Hogyan érheted el az erő egy magasabb fokát, ami segít téged, hogy jobban megvéded a határaidat? Posztom első felében az az emberi energiarendszerről és az otthon végezhető Anamé jóga gyakorlatokról is…